皮膚抗老對策－增進皮膚年輕質感的對策

學妹的心靈故鄉在西藏，每年都會排出空檔遠赴印度去禪修，並且在禪修期間到偏僻的南印度義診。回到台北她繼續吃素，而妝扮、外表又變回專業、時髦的醫師，並且極有愛心及親和力。

也許有人會問：靈性覺知的提升和維持外貌的賞心悅目，這兩者當中有任何衝突或矛盾嗎? 我想應該不會。如果年華逝去，我願隨順自然，接受自己本然的樣貌；如果某種渴望還在，也可以回應內心對外表美貌的想望，因為只要知道自己在做什麼，就只是用一種『遊戲』的心情來追求美的『外在』事物，就好比在花園裡，溫柔用心的播下種子，固然希望開出美麗茂盛、香氣怡人的花朵，但是也接受葉落花謝還得再重新灌溉換新植栽的狀況，也享受冬日的凋零和靜謐。

我和學妹的想法如此相似，所以就認養彼此的臉做花園，用下面的方法來遊戲人間。